FAMILIEOPSTELLINGEN VOOR OUDERS & KIND
MOGELIJK HERKEN JIJ JE IN HET ONDERSTAANDE.
Misschien is wat er speelt iets wat al langer vervelend sluimert. Misschien is het inmiddels ondragelijk. Of is het een terugkerend probleem dat jou als ouder en/of kind belemmert in het dagelijks leven, zoals bepaald gedrag dat steeds heftiger wordt en jij als ouder er niet adequaat mee weet om te gaan, omdat je wordt getriggerd, bevriest, vermijdt. Of verlies jij jezelf sinds het ouderschap steeds een beetje meer en kan jij je vinger er nog niet op leggen.
Het kan ook zijn dat je als ouder niets aan de situatie kan veranderen bij bijvoorbeeld een handicap, ziekte van een ouder/je kind of ander kind in het gezin, het overlijden van een dierbare, of een scheiding die plaatsvindt, maar dat je toch weet dat verlichting mogelijk. Hoe dit er dan ook uitziet.
En soms, soms roept je ouderlijke intuïtie simpelweg dat er iets niet klopt. (Ga naar de FAQ hieronder voor een uitgebreidere lijst van oorzaken)
De terugkerende spanningen of patronen bij jezelf, je kind, in het gezin en het verliezen van het contact met jezelf en daarmee je kind zijn pijnlijk.
Eén ding is zeker, wanneer wij als ouder beter zien wat er speelt in het familiesysteem en daardoor leren te verbinden, wordt het ouderschap een stuk zachter.
WAT VOORGAANDE DEELNEMERS HEBBEN GEZEGD.
“Mijn zoontje was vaak boos en extreem opstandig. Ik reageerde daarop met veel agressiviteit. Dat werd erger en ik wist niet wat ik moest doen. Ik voelde wel aan alles dat ik geen contact kon maken met hem vanuit mezelf.
De opstelling liet mij zien dat ik vluchtte voor het lot van mijn vader. Zoals ik mijn hele leven al op de vlucht was, maar nu niet meer kon. Mijn zoontje wilde mij dat alleen maar duidelijk maken.
Toen ik na de opstelling thuiskwam rende mijn zoontje op mij af en hield me stevig vast. Hij wilde lang bij me zitten. Niet voor mij, maar voor hemzelf. Het voelde echt vanuit verbinding die er tussen ons opeens was. Die extreme agressiviteit was bij mij daarna verdwenen”
- W, 38 jaar
“Ik worstelde met teveel dingen. Ik vond het ouderschap pittig, maakte me zorgen, was onzeker en het leek alsof ik mijzelf verloor. Ik wilde mijzelf gewoon weer voelen en met energie de dag doorkomen.
Ik ben een aantal keer bij Ilse geweest. Door de familieopstellingen, maar ook de ondersteuning die Ilse daarnaast gaf, leerde ik mijn grenzen, wat mij voedde in het leven en kwam ik meer in verbinding met mijzelf. Ik vond het prachtig om te zien hoe mijn gezin daar heel natuurlijk in mee bewoog en ook veel meer ontspannen werd. Het is alsof ik weet hoe ik aanweziger en trouwer moet zijn aan mezelf, ook als het even lastig wordt.
- Saskia
“Één van mijn kinderen hing veel aan mij. Alsof hij me niet alleen wilde laten.
De opstelling liet zien dat ik voor mezelf moest kiezen en moest stoppen om te kiezen voor mijn eigen moeder. Dat lukte me ook al deels in de opstelling.
Ik kan het moeilijk uitleggen, maar er is iets verandert. Alsof ik sterker in mijn schoenen sta en durf te kiezen voor mijn eigen leven. Dit inzicht heeft iets in gang gezet en ik heb er nog een weg in te gaan, maar het is een mooi begin.
Het was best spannend en ik zat hoog in mijn emotie, maar ik voelde ook dat ik dat helemaal kon laten gaan. Ik voelde me op mijn gemak daarin bij Ilse.”
- Jill, 48 jaar
De 1 op 1 familieopstelling duurt 1,5 tot 2 uur. Van te voren bespreken we jouw vraagstuk en achteraf is er voldoende ruimte voor eventuele vragen.
De familieopstelling wordt gegeven in Oosterbeek. Ben je al ervaren met familieopstellingen? Dan kan dit eventueel ook online.
Welkom! Ik ben Ilse,
Ik ben moeder van een ontdekkingslustige zoon (6), eigenaar en oprichter van Verbind je Kind. Al enkele jaren ben ik gepassioneerd familieopsteller en systemisch begeleider.
Ik begeleid jou als ouder naar meer verbinding en natuurlijk ouderschap voor het welzijn van je kind en gezin.
Waarom ik dit belangrijk vind? Ik heb geleerd dat de wijsheid voor je gezin en kind in jezelf zit, niet in een tip & trick of in de handen van een ander. Gecombineerd met systemische inzichten stap je in het natuurlijk ouderschap.
Na twee jaar te hebben gewerkt met volwassenen binnen het systemisch werk, werd ik bewogen om mij te richten op kinderen en ouders. Maar het begon na de geboorte van mijn zoon waar ik verloren raakte in de maatschappij en de online overvloed aan tips over de uitdagingen met mijn kind.
VEELGESTELDE VRAGEN OVER FAMILIEOPSTELLINGEN
-
Een familieopstelling voor jezelf of over je kind is voor ieder ‘probleem’ geschikt. De opstelling is alleen met ouder(s) voor kinderen tot 15 jaar en met kind erbij vanaf 15-17 jaar (afhankelijk van de mentale ontwikkeling van het kind).
Zelfs als je geen woorden hebt voor wat er speelt kan je een opstelling doen. En met simpelweg een sterk gevoel en vermoeden kunnen we alsnog een opstelling doen.
Als ouder kan je met elk ‘probleem’ en vraagstuk bij mij terecht. Twijfel je? Neem dan contact met mij op. Dan bespreken we het.
Hieronder een lijstje van voorbeelden voor kinderen (ook ouders eventueel. Die verder reikt dan dit):
Ernstige ziektes en stoornissen; Denk aan kanker, eetstoornis, hart/long
Suïcidale neigingen of een hang naar de dood
Huilbaby of juist niet/nooit huilen
Aandoeningen mentaal: ADHD, ODD, Autisme, depressie, bipolair
Aandoeningen fysiek zoals: Astma, eczeem, buikklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, regelmatig griep zonder aanleiding
Neerslachtig, depressief, terugtrekken
Onbereikbaar, eenzaam en verloren indruk, afzonderen
Bedplassen
Woede, boosheid, buitensporige driftbuien en agressie
Dominantie
Niet praten of achterstand met praten
Leerachterstand
Geen vriendjes hebben of kunnen maken
Nagels bijten, krabben of andere vorm van automutilatie
Ongemakkelijk gedrag naar de ouder of anderen: seksueel getint, bezitterig, te intiem, anders knuffelen
Opvallende verandering in persoonlijkheid
Erg lief en goed gedrag (nooit een gezonde uitspatting)
Veel willen zorgen voor ouders of andere kinderen buiten het gezin
Niet van ouders weg durven te bewegen, altijd aan je willen hangen, opgetild willen worden
-
Iedere vraag kan gesteld worden. Wanneer je er geen woorden voor kunt vinden, kunnen we nog steeds een opstelling doen. Soms komen er helemaal geen woorden aan te pas. De opstelling laat altijd zien wat er als eerste gezien wilt worden.
Een vraag uit nieuwsgierigheid kan niet worden gesteld. Denk aan; Ik wil graag weten of mijn kind verdriet voelt over <gebeurtenis>. We werken met een probleem, iets waar je kind of jullie als gezin last in ervaren. De energie achter dat probleem zal werken voor een opstelling.
Twijfel je of jouw vraag kan? Neem gerust contact met mij (Ilse) op via e-mail of Whatsapp. ilse@ilsewijnbergen.com of 06-38 70 24 22
-
Het familiesysteem is complex en uitgebreid. Daarom spreek ik hier alleen van de meest voorkomende delen daarvan.
Al in de baarmoeder is een kind onderdeel geworden van een familiesysteem. Sterker nog, een visie duidt aan dat dit al begint als eicel in de eierstokken van de moeder. Dit is het systeem waar het kind uit voortkomt en waarvan het kind alles meekrijgt wat er in dat systeem speelt.
Het begint bij het familiesysteem van de biologische ouders. In dit systeem zitten bijvoorbeeld de biologische familie zelf, daders van de ouders of voorgaande generaties, slachtoffers van ouders of voorgaande generaties, ex-partners van ouders of voorgaande generaties, miskramen/abortussen/overleden kinderen van ouders of voorgaande generaties.
Ook later worden onderdeel van het systeem van het kind bijvoorbeeld de adoptieouders, voogden en andere verzorgers. Dit ligt altijd aan de impact die deze mensen hebben op het kind.
Vanaf het moment in de baarmoeder kunnen er al allerlei patronen, mechanismes en uitingen ontstaan bij je kind die het familiesysteem in balans willen brengen. En soms kiest het systeem van de biologische ouders jouw kind uit om iets te laten zien. Dat kan al heel jong, dat kan ook later.
Tevens komen er anderen in het systeem van jouw kind. Denk aan daders die je kind traumatiseren.
-
Wij doen geen opstelling wanneer je kind of jij als ouder een psychiatrische aandoening heeft en psychofarmaca gebruikt. Bij gebruik van anti-depressiva (van zowel kind als ouder) is een opstelling mogelijk, maar kan wel invloed hebben op de diepte van de opstelling omdat het de emoties afvlakt.
-
Familie moet er niet bij zijn. We kunnen werken met representanten die waarnemen wat de familieleden waarnemen in de diepte.
Familie mag er wel bij zijn. Ga voor jezelf na of de aanwezigheid van een familielid bekrachtigend of belemmerend zal zijn. In de opstelling is het belangrijk dat je volledig kunt voelen en uiten.
-
Nee, de ouder of verzorger dient aanwezig te zijn tot de leeftijd van 18 jaar.
Een kind kan aanwezig zijn bij een opstelling vanaf de leeftijd van 15 jaar mits de ontwikkeling en behoefte van het kind dat toelaat. Denk hierbij aan fysieke en mentale beperkingen waardoor het kind er niet bij kan zijn.
In de opstelling waar je kind aanwezig is, stelt de begeleider altijd de grenzen en behoeften van het kind voorop. Ook wanneer het kind deze niet helder durft uit te spreken, maar wel zichtbaar zijn.
Twijfel je of je kind erbij kan/mag zijn? Neem gerust contact op met Ilse, ze helpt je verder. ilse@ilsewijnbergen.com of Whats-app 06 38 70 24 22
-
Kinderen hebben nog niet het emotionele vermogen om complexe gevoelens te scheiden van hun identiteit, en kunnen zich onterecht verantwoordelijk voelen.
Ook kunnen de kinderen zo loyaal zijn, dat ze zelfs in een opstelling ontrouw zijn aan zichzelf in de hoop dat de ouder hen ziet of om voor hun ouder te blijven zorgen. Dit wordt wel duidelijk in een opstelling, maar het kan belemmerend zijn voor het proces.
En soms zien kinderen in een opstelling iets wat hun niets aangaat en wat hun nog meer zorgen kan geven. Door kinderen buiten de opstelling te houden, blijft het werk veilig en krijgen ouders de inzichten die ze thuis kunnen inzetten voor heling en verbinding.
-
VRAAGSTELLER
Dit is iemand die met een vraag over zijn/haar kind komt. Het kind heeft ergens last van, of het gezin heeft last van iets dat het kind lijkt te veroorzaken. Voor deze vraag wordt er een opstelling gedaan.
REPRESENTANT
Je kunt je aanmelden als representant wanneer je eerst een opstelling wilt ervaren, in plaats van een vraag in te brengen.
Tijdens een opstelling worden andere personen uitgekozen om te representeren voor bijvoorbeeld familieleden of een slachtoffer. Deze personen worden gekozen door de begeleider. Het zijn dus niet de echte familieleden of het slachtoffer.
Deze rol is vrijwillig. Je hoeft dus nooit in een opstelling representant te staan voor iemand wanneer je dit niet wilt.
-
Absoluut. Dit is alleen mogelijk voor de workshop met groepsopstellingen.
Meteen een vraag inbrengen kan voor sommigen spannend zijn. Je kan dan eerst een workshop bijwonen om het te ervaren. Je meldt je dan aan als representant.
UITLEG REPRESENTANT
Tijdens een opstelling worden andere personen uitgekozen om te representeren voor bijvoorbeeld familieleden of een slachtoffer. Deze personen worden gekozen door de begeleider. Het zijn dus niet de echte familieleden of het slachtoffer.
Deze rol is vrijwillig. Je hoeft dus nooit in een opstelling representant te staan voor iemand wanneer je dit niet wilt.
-
Ja, absoluut. Onze voorwaarde is dat er een biologische ouder aanwezig is van het kind of kinderen waarvoor de opstelling gedaan wordt.
-
Ja dat is zeker mogelijk!
Soms merk je als gezin dat jullie ergens last van hebben, maar lukt het nog niet om de vinger erop te leggen.
En soms loop je als gezin ergens tegenaan, wat door je/een kind steeds weer terugkomt.
Een opstelling leent zich uitstekend voor alle gevallen.
-
Ja, dat is mogelijk.
-
Ja, dat is mogelijk. Wanneer er sprake is van een relatie waaruit dit kind is ontstaan, ook al is daarbij een donor betrokken geweest, dan is een opstelling mogelijk.
-
Ja, dat is mogelijk.
De opstelling laat alsnog zien wat er eventueel ook speelt in het familiesysteem van de andere biologische ouder.
Voor de andere biologische ouder wordt dan een representant gevraagd.
-
Dat weet niemand precies. Veel woorden er aan besteden is vaak onnodig. Een opstelling spreekt voor zich.
Een familieopstelling laat de essentie zien van wat er werkelijk speelt in de diepte.
In die diepte zie je het trauma, de patronen en overlevingsmechanismen uit het familiesysteem.
Dat wat je ziet is mogelijk totaal anders dan je verwacht. We zien in ons dagelijks leven vaak iets aan de oppervlakte of vermoeden iets, maar de realiteit kan beduidend anders zijn. Een opstelling kan daarom helemaal verhelderend zijn, of je snapt er niets van. Het maakt niet uit, het laat altijd zien wat nodig is.
Die essentie zichtbaar maken en de realiteit aankijken, hoe pijnlijk en confronterend ook, heelt. Meestal met als gevolg opluchting.
‘Nu heb ik het. Ik zie het. Ik raak het. Eindelijk.’
-
In een opstelling bij mij (Ilse) is je kind nooit fysiek aanwezig. Jij komt als ouder alleen of met de andere ouder samen.
Dit kan voor een individuele sessie of groepssessie zijn.
(M.u.v. kinderen van 15 jaar of ouder.)
Ik werk volgens het moderne opstellen die de beweging van de ziel volgt. Dit betekent dat niet jij als ouder bepaalt hoe een opstelling er uitziet, maar ik als begeleider of de representanten wanneer we in een groep werken.
Zo voorkomen we dat jij als ouder een opstelling creëert die voor jou prettig is en gekleurd is met je eigen oordelen, angsten en andere mechanismen.
Door het te laten doen vanuit representanten (of mij als begeleider) krijgen we een opstelling die de realiteit en de diepte laat zien en nooit liegt.
In een opstelling staan de poppetjes of de representanten op een plek waar zij naartoe bewogen worden. Zo zie je direct de dynamiek. Bijvoorbeeld het kind zit ineen gedoken in een hoekje en de moeder staat er ver vanaf angstig toe te kijken. De vader is afwezig met de rug naar iedereen toegekeerd.
Als begeleider ga ik vervolgens werken met de representanten en helende zinnen laten uitspreken om beweging te laten ontstaan.
Vaak kom je als ouder zelf ook in de opstelling staan.
De representanten, voor bijvoorbeeld het kind of een ander in het systeem, voelen wat bij diegene speelt en waar ze mogen staan. Dat is een bijzonder proces van een representant en maakt opstellingen zo doortastend.
De begeleider (ik) bij een individuele sessie staat representant voor iedereen. Dat vraagt van de begeleider niet meer of minder dan een representant in een groep.
Wél is een sterk systemisch intuïtief vermogen bij de begeleider belangrijk om ten alle tijden de opstelling juist, ethisch en integer te begeleiden.
DIT BETEKENT HET VOOR JOUW KIND
In een opstelling voor jouw kind nodigen we een representant uit voor je kind. Dat is iemand (of een poppetje) die je kind representeert in de opstelling.
Elke beweging die tijdens een opstelling in het systeem wordt gemaakt om je kind heen of vanuit je kind zelf zal doorwerken in het echte leven van je kind.
Dat is de kracht van opstellingen.
-
Deze lijst geeft een indruk van de mogelijke oorzaken, maar is niet beperkt tot dit.
Adoptie
Overleden ouder
Miskraam/ABortus / onbekend alleen geboren tweeling (1:10 zwangerschappen zijn tweeling) bij de biologische moeder en/of vaders kant
Ander land van herkomst / andere culturele achtergrond
Oorlogstrauma van kind of voorgaande generaties
Scheiding
Verhuizing
Ziekte bij het kind (kan ook een gevolg zijn)
Immigratie
Overleden kinderen in huidig gezin of gezin van ouders
Mishandeling bij het kind en/of in het familiesysteem
Misbruik bij het kind en / of in het familiesysteem
Daderschap in het systeem
Slachtofferschap in het systeem
Emotioneel afwezige ouders
Narcistische / geesteszieke ouder
Lichamelijk zieke ouder
Lichamelijk en/of geestelijk zieke broer/zus
Erfelijke aandoeningen
Buitengesloten familielid
Substantiemisbruik binnen het gezin
Baarmoedertrauma. Bijv vruchtwaterpunctie, ziekte, overleden tweeling
Zwangerschapstrauma bij moeder
Geboortetrauma / bevallingstrauma
Couveusekind
Onnatuurlijke conceptie: IVF, Kunstmatige inseminatie
Conceptie
Geloofsovertuigingen
Zit je vraag er niet bij of wil je graag eerst iets bespreken voordat je de 1 op 1 familieopstelling boekt?
Neem gerust contact met ons op.